Misty Shaffer es una mujer que toda su vida tuvo problemas de peso, cuando su esposo Larry fue enviado a Afganistán por un año ella decidió aprovechar su ausencia comprometiéndose a bajar de peso.
Durante ese año Misty incorporó alimentos saludables en su dieta, como frutas, verduras y carnes magras, bebía mucha agua y controlaba sus porciones. También controló su ingesta de calorías, pasando de consumir más de 2000 calorías diarias a poco menos de 1200, consignó ABC News.
“Al principio fue duro, porque el cuerpo todavía quiere azúcar, pero ahora es mucha más fácil. Cada vez que voy al supermercado voy por las cosas saludables por sobre la comida chatarra, no digo que de vez en cuando mi privo de un trozo de pastel, pero es sólo un trozo y con muy poca frecuencia”
La joven madre de 24 años llegó a pesar 142 kilos, sin embargo al momento en que su esposo volvió a casa llegó a los 69 kilos.
Cuando Larry Shaffer bajó del avión su esposa estaba de pie detrás de una multitud de amigos y familiares reunidos para darle la bienvenida, y cuando la multitud se separó, logró ver a su delgada mujer, quedando muy sorprendido.
“El dijo estaba orgulloso de mí y que siempre me ha amado… él siempre me ha visto hermosa, pero dijo que lo que me hace feliz lo hace feliz".
La redacción del artículo, perfecta, clara y comprensible...quién publica aquí? :O
ResponderEliminarLa frase que me gustó mucho de esta nota fue: ...lo que me hace feliz lo hace feliz".
ResponderEliminar